Al llegar a la adolescencia o juventud, es común enfrentarnos a ambientes en donde se consumen sustancias como alcohol y tabaco y en ocasiones también sustancias ilegales. Es ahí en donde se tendrá que tomar la decisión de negarse o acceder a probarlas. No podemos proteger a nuestros hijos/as todo el tiempo, pero si podemos informarlos y acompañarlos para prevenir situaciones que los pongan en riesgo.
En este artículo te daré algunas recomendaciones para hablar con tu hijo o hija si sospechas que consume o si lo viste bajo el consumode alguna sustancia.
1. Toma un momento para pensar y controlar tus emociones antes de hablar con él o ella, si tu hijo está bajo los efectos de una droga (alcohol, marihuana, etc.) evita confrontarlo en ese momento, supervisa que este a salvo y busca otro momento para hablar.
2. Pregunta sobre sus razones para probar o consumir drogas y escúchalo/a con apertura. Esto permitirá una mejor comunicación y por tanto una mejor solución de problemas.
Cuando sospechamos que un adolescente consume drogas puede ser que el miedo nos lleve a imaginarnos que se trata de una “adicción”, sin embargo es importante indagar sobre su consumo, probablemente no tenga dependencia pero si esté teniendo por ejemplo uso esporádico o abuso, un psicólogo/a podrá evaluar su nivel de riesgo.
3. Expresa como te sientes y con claridad explica porque no estás de acuerdo con el uso de drogas.
4. Evita las agresiones, insultos, reproches o amenazas, también evita asumir que es culpa de sus amig@s, la razón de su consumo puede ser más compleja, por ejemplo, se puede consumir para evitar los síntomas de ansiedad o depresión, sin embargo solo es una solución momentánea pues el malestar seguirá apareciendo después de consumir.
5. Y por último explica las consecuencias que se aplicarán debido a su consumo y busquen maneras de recuperar la confianza.
Enterarse de que un hijo/a adolescente consume drogas puede provocar diversas emociones, puedes sentirte enojado, triste, culpable o decepcionado. Busca una red de apoyo en familiares, amigos, clínicas especializadas y profesionales de la salud como psicólog@s. En Centropcc podemos ayudarte.
