La clínica de DEPRESIÓN de CentroPCC es una propuesta dirigida a atender a todas aquellas personas que han vivido con depresión y desean acciones enfocadas en su bienestar y recuperar el placer.
La Clínica cuenta con psicólogos amantes de la psicología, con maestría en terapia cognitivo conductual, pero lo más importante, expertos en el manejo de los síntomas de depresión en jóvenes y adultos.
Nosotros podemos ayudarte a modificar los hábitos y síntomas que no te permiten alcanzar tus objetivos personales. Además, en caso de ser necesario podemos enviarte a evaluación con otros especialistas, con los cuales, trabajamos en conjunto, para que tengas el tratamiento que tú necesitas.
La depresión se puede entender como un estado de ánimo triste o desalentador.
Algunos signos de la depresión son notables, puede aparecer a partir de un evento que la persona considere estresante (pérdida de un familiar, trabajo, pareja, etc. ) y cuando se lleva más de dos semanas sintiendo una tristeza intensa, todos los días y hay pérdida de interés en las actividades que se realizan.
La causa principal puede deberse a síntomas afectivos como los relacionados con los sentimientos y las emociones, como la tristeza patológica (de larga duración) más de dos semanas, sintiéndola todos los días en la misma intensidad, irritabilidad, culpa, castigo, sentimientos de insatisfacción o fracaso ante las actividades que se realizan.
Como causas cognitivas están las exigencias que se perciben en la vida, pensamientos negativos, la falta de interés en actividades, poca concentración, ideas pesimistas, pérdida de interés en la gente, dificultad para tomar decisiones y pensamientos suicidas.
En cuanto a los síntomas conductuales se encuentra un deterioro en la apariencia personal, lentitud en movimientos, facies tristes o poco expresivas, llanto fácil o espontaneo, aislamiento, dormir mucho o dormir poco, despertarse por las noches y no poder conciliar el sueño, pueden comer de más o no comer, entre otros.
Los síntomas físicos y fisiológicos pueden ser jaquecas, cefaleas, problemas digestivos (estreñimiento, diarrea, vomito), dolor crónico (que dura mucho tiempo) que no responden a tratamiento médico, pérdida del interés sexual, mareos, alteraciones en el sueño y también hay cambios en el apetito.
Se cree que la depresión es una interacción compleja entre una predisposición genética y sucesos estresantes como un trauma (maltrato, abandono) o abuso infantil, que pueden producir cambios en el sistema nervioso central ya que este tipo de sucesos generan una hiperactividad a nivel neuronal, tanto en el CFR (actor liberador de corticotrofina) el cual puede hacer que aumenten los niveles de cortisol y en el sistema noradrenergico, que son los mediadores del estrés, esto puede persistir en la vida adulta llevando a un sistema hipersensible al estrés lo que puede provocar una sobrerreaccion a situaciones de tensión leves, esta hipersensibilidad predispone a trastornos depresivos y ansiosos.
Aunque también existen casos de depresión que no se encuentran relacionados a traumas infantiles o a predisposición genética, por lo que hace falta investigación al respecto.
Las repercusiones que tiene la depresión pueden estar relacionadas con el sentir un malestar o angustia que interfiere con la funcionalidad de la persona para realizar las tareas habituales, por muy sencilla que sea, afecta de manera significativa las relaciones sociales, con la familia, amigos, debido a que muchas veces hay aislamiento o falta de habilidades para resolver conflictos, también se ve afectado el mundo laboral, por inasistencia, la poca concentración para realizar las actvida un impacto a nivel económico. El mayor riesgo de la depresión es el suicidio. La depresión es la principal causa de discapacidad y esto a su vez mayor morbilidad y mortalidad.
Para poder identificar la depresión se pueden aplicar algunas pruebas psicológicas, aunque también se pueden formular las siguientes preguntas: Durante las últimas dos semanas ¿Se ha sentido triste, deprimido o desesperanzado? Durante las últimas dos semanas ¿Ha perdido el interés por sus actividades habituales?
La depresión puede estar comórbida con otras enfermedades como la ansiedad, ya que presentan síntomas similares o también puede ocurrir la depresión como consecuencia del abuso del consumo de alcohol o tóxicos , algunas enfermedades orgánicas, cerebrales y sistémicas.
Ahora bien, la depresión es un término que se puede confundir con tristeza, la cual es una emoción momentánea y de corta duración y es normal sentirla ante algunos eventos de pérdida. También puede confundirse con algunos otros trastornos psiquiátricos o enfermedades médicas, como el trastorno bipolar, anemia, hipotiroidismo, diabetes, cáncer, fatiga crónica, entre otras, por lo que es importante acudir con un psicólogo, médico o psiquiatra que pueda ayudar a diferenciar el diagnostico.
La tristeza es una emoción que muchas veces no se sabe cómo manejar, por lo que es importante poner atención cuando ya no se ven alternativas de solución para las situaciones de pérdida o estrés, probablemente esto se encuentre relacionado a pensamientos muy rígidos o negativos y a que los planes de acción fallan una y otra vez. Si lo anterior genera malestar, angustia y afecta en la vida diaria es momento de pedir apoyo para que esto no trascienda a una depresión.
En cuanto a la depresión, además de los síntomas que ya se mencionaron pueden haber diferentes tipos de depresión, dependiendo de la gravedad y el tiempo en que se presenten, a continuación se describen cada uno de ellos.
Cuando la persona presenta este tipo de depresión, los síntomas tienen que estar presentes por al menos dos semanas y hay un cambio considerable en las actividades que realizaba. Generalmente presenta un estado de ánimo, triste, disfórico, irritable, la mayor parte del día y prácticamente todos los días, disminución o pérdida de interés o de la capacidad para el placer o bienestar en la mayoría de las actividades que realiza puede estar presente a lo largo del día y casi todos los días.
Es un estado de ánimo crónicamente depresivo o triste la mayor parte del día y de los días, durante al menos dos años.
Depresión reactiva, la aparición de los síntomas se da cuando hay una respuesta a un estresante identificable y en los tres meses siguientes a su presencia, esto es cuando la persona experimenta un malestar mayor del esperable en respuesta a la situación estresante, con un deterioro significativo de sus actividades interpersonales, sociales y laborales.
Son los síntomas que no cumplen criterios para los trastornos previos. Puede darse un solapamiento de síntomas depresivos con un trastorno de ansiedad (síndrome ansioso depresivo); El llamado trastorno disfórico premenstrual, cuando la persona tiene síntomas graves de depresión antes del periodo menstrual y desaparecen cuando este termina; Trastorno depresivo post psicótico en la esquizofrenia, cuando se presenta u episodio depresivo mayor después de una fase residual de la esquizofrenia.
Ante la pérdida de una persona importante pueden darse síntomas de una depresión mayor, si los síntomas se mantienen más dos meses tras la pérdida se puede pasar a diagnosticar como una depresión mayor.
Se puede notar en síntomas como la pérdida de apetito, fallos mnésicos, insomnio, pérdida de interés por actividades y el entorno, quejas somáticas, pensamientos hipocondriacos, ansiedad o irritabilidad.
En la infancia pueden aparecer síntomas como quejas somáticas poco claras, problemas con la alimentación, enuresis, etc. Respecto a los adolescentes la sintomatología puede presentarse como irritable, desafiante, consumo de sustancias, conductas parasuicidas (en realidad no buscan la muerte si no cambios en el entorno) y problemas escolares.
El CentroPCC, ofrece un tratamiento especializado para la depresión ya que cuenta con psicólogos preparados en las intervenciones psicológicas con mayor evidencia científica, como lo es la terapia cognitivo conductual y activación conductual, para poder resolver este tipo de problemática, ayudando a comprender y generar herramientas que permitan afrontar las situaciones de una manera distinta, generando así, un estilo de vida más placentero y con sentido.
Existen diferentes tratamientos para la depresión y su objetivo es el mejorar el estado afectivo, el funcionamiento social, laboral y mejorar la calidad de vida, prevenir recaídas y disminuir la mortalidad y morbilidad de los pacientes, algunos de los tratamientos que han mostrados mayor efectividad para la depresión son los siguientes:
Los fármacos antidepresivos, se menciona que son efectivos en todos los grados de severidad de la depresión, aunque, también es importante tomar en cuenta a respuesta terapéutica previa, si es que se han tomado antidepresivos con anterioridad, si se toleran los efectos secundarios y el efecto que podría tener si es que se toman otro tipo de medicamentos por alguna otra razón, como por ejemplo, alguna enfermedad.
Este tipo de tratamiento es fundamental, debido a que pueden ayudar a la recuperación del paciente con depresión, modificando conducta y cognición de las personas para que pueda ser más funcional en las diferentes áreas de su vida y muchas veces sin necesidad de algún fármaco.
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